Quando fuori fa troppo caldo, diventa difficile anche dormire. Qualcuno ha optato per una soluzione tecnologica: il condizionatore. Ma hai mai provato ad addormentarti con il condizionatore acceso? Noi te lo sconsigliamo. I dolori al collo, il giorno dopo, possono essere terribili. Infatti, è risaputo che dormire con il condizionatore accesso non fa bene alla salute, è consigliabile sempre spegnerlo, almeno qualche ora prima di andare a dormire.
Ci sono delle buone notizie, soprattutto per chi non ha un condizionatori: ecco dei trucchi che possono aiutarti a dormire anche quando fuori ci sono 40°.
