Danni alla colonna vertebrale
Come si manifesta: spesso i problemi con la spina dorsale si dimostrano con un dolore intenso al mignolo della mano sinistra.
Cosa fare: cerca di fare degli esercizi di stretching, yoga oppure nuoto. Cerca di evitare lunghi periodi in cui sei seduto.
Sindrome del tunnel carpale
Come si manifesta : questa sindrome si esprime soprattutto con dolori al pollice, indice e dito medio. A causa di movimenti continui, i tendini possono gonfiarsi e provocare dolore.
Cosa fare: semplicemente ginnastica e stretching, attività che possono ridurre al minimo i rischi.
