Tutte le donne sanno che il ciclo può essere un gran fastidio: mal di testa, umore altalenante, fastidi, crampi, mal di pancia, tutti disturbi che vorremmo tranquillamente evitarci. Molte di noi, preferiscono prendere degli antidolorifici per placare questi fastidi che possono davvero rovinarci la giornata. Proprio perché non è mai consigliato di abbondare con le medicine, ci sono anche altri modi per allevare questi dolori: gli oli essenziali possono essere utili ma anche l’alimentazione aiuta.
Ciclo mestruale: cosa non bisogna mangiare
agosto 18, 2017
