Dormire è fondamentale per la nostra vita: non si può non invidiare chi non ha mai avuto, in vita sua, problemi di sonno. Infatti, dormire profondamente cambia completamente l’andamento della giornata. Si è molto più attivi e allegri dopo 9 ore di sonno! Per questo motivo, dormire è uno dei metodi più veloci per ricaricare le batterie e affrontare la quotidianità con un’attitudine diversa.
Purtroppo il numero delle persone che hanno problemi con il sonno, tende ad aumentare. Di seguito ti vogliamo svelare alcuni dettagli sul sonno si cui probabilmente non sei a conoscenza.
