Tristezza: accettarla ci fa sentire meglio. Lo studio

agosto 23, 2017

“Basta con questa negatività. Devi pensare positivo. Vedrai che le cose si aggiusteranno”. Quante volte ti hanno detto questa frase? Immaginiamo tante. Beh, secondo una recente ricerca scientifica condotta dai ricercatori della University of California – Berkeley, pensare negativo fa bene. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Journal of Personality and Social Psychology, con il titolo “The Psychological Health Benefits of Accepting Negative Emotions and Thoughts: Laboratory, Diary, and Longitudinal Evidence” e dimostra il potere dell’accettazione per farci stare meglio.

Come hanno condotto la ricerca gli esperti: vai alla pagina seguente

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